Dieta Keto sin lácteos guía práctica
El régimen cetogénico es un enfoque nutricional que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su potencial para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una predominancia lipídica, una dosis razonable de proteínas y una limita